Cómo vestirse después del embarazo y no morir en el intento

Llevaba un día de ser mamá y la matrona me dice: “te quedará una guatita de cinco meses”. Lo primero que hice fue mirar mi panza y dije “sí, justo cinco meses”.  En ese...

Una etapa difícil tras el parto llamada Baby Clash

O choque del bebé, como se traduciría al español. Esta vez no quiero hablar de cifras ni de psicólogos, sino más bien narrar mi experiencia y cómo viví esta etapa, que muchos denominan "crisis...

Post parto: cómo ser feliz con tu nuevo cuerpo

Con la explosión de redes sociales donde todo el mundo muestra su realidad, me pasa que últimamente me he mareado viendo tanta "mamá fitness" mostrando su figura post parto, recuperada en tiempo récord. Cosa,...

De negarlo a aceptarlo. La maternidad puede ser tu primer duelo.

"La maternidad se vive como un duelo". Una frase fuerte que me quedó dando vueltas en la cabeza. Se lo escuché a una psicóloga refiriéndose a cómo las mujeres enfrentan su nueva vida maternal....

Sigue tu instinto

Ser madre es de las cosas más transformadoras que te pueden pasar, nace en ti una nueva perspectiva de las cosas, la compasión, la fijación por los detalles y por sobretodo aflora el instinto...

Contracciones después de dar a luz: los famosos entuertos

Llevaba un par de horas desde que había nacido mi hija, la estaba amamantando y sentí una contracción. La dejé pasar, pero vino otra y otra. Luego, en la siguiente toma de mi pequeña,...

“Baby Blues”: El estado de tristeza después del parto

El 26 de marzo del año pasado me convertí en madre, nació mi hija Trinidad. La felicidad que sentí en ese momento fue inmensa. Una niña muy esperada. Lo más maravilloso que me pasó...

3 consejos post parto para una vida más fácil

Dar a luz a un bebé es un proceso suficientemente difícil en sí mismo, pero la vida después del parto, durante la cual tienes que aprender a cuidar de las necesidades de un nuevo...

¿Cómo recuperar la figura después del embarazo? Conoce este método!

La maternidad trae consigo grandes cambios y si bien es una etapa maravillosa de la vida y todo un mundo nuevo por descubrir, también hay ciertas cosas en que a veces nos vendría bien...
kale

“Kale”, el superalimento ideal para mamás

Los superalimentos se definen así por contener una enorme cantidad de minerales, vitaminas y aportes esenciales que son difíciles de encontrar en alimentos comunes. Debido a las intervenciones transgénicas y genéticas, sumado a la...
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